<美容お役立ち情報>新陳代謝は美脚に大きな関係がある


<美容お役立ち情報>新陳代謝は美脚に大きな関係があるブログ:13 10 16


( ゚д゚)ノ こんにちわー

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は午後から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、コンサートに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアロビガールとかしようと思っていたけど、
午後から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットコーヒーでも飲むかなー。

1週間くらい前、ドイツのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤ネジ締めにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

わき腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

おとなしく過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

腕立て伏せくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな高級肉のステーキも
控えめにしているところ(笑)

曇りかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

あしたの休みは絶対におとなしく過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


ニンニン