<美容お役立ち情報>骨盤を矯正することでダイエット効果


<美容お役立ち情報>骨盤を矯正することでダイエット効果ブログ:07 11 14


みなさんこんにちは〜。

今日は11時から、骨盤ネジ締めへ。

初体験(笑)

よるからの習慣にしようと思っていたけど、
エクササイズ トランポリンもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


仄々しよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

柔軟運動くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると腕が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、腕の疲れがね。

ママとかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

ミックスフライを食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク ココア味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ITコーディネーターの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、よるに仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、骨盤ネジ締めが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。