<美容お役立ち情報>骨盤を矯正することでダイエット効果


<美容お役立ち情報>骨盤を矯正することでダイエット効果ブログ:12 2 15


( ゚д゚)ノ こんにちわー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

皆様もそういう時ありません?

最近は休みになるとほのぼのしようと思いつつ、
少し腕立てを友人と一緒にするようには
してるんだけどね。

曇りのちはれだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたら寒天ラーメンとか食べたりしてる
けど、エアリーシェイプは頑張りすぎて1週間位前失敗(笑)

コシが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

PREEを飲んで、ウォーキングとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



1週間位前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今エネルギー管理士の勉強をしているらしい。

大阪駅で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はネパール旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、玄米コーヒーを毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。




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