<美容お役立ち情報>脚痩せのための基礎代謝率


<美容お役立ち情報>脚痩せのための基礎代謝率ブログ:10 5 16


こんばんは〜♪

今日は大切な日なんです♪


今日は久しぶりに友達と大阪駅で会ってきました。

まだまだ5KG痩せるとか言っていたけど、変身
ぶりに驚きましたよー。

ケアマネージャーの勉強をする!って言って、ニート生活を
終わらせ、地元に戻って正社員になってから数年ぶりの
再会で。

YOOUTHやダイエットシェイク コーヒー味
寒天ダイエットゼリーと効果のあるものをどんどん
試して、自分に合った物を見つけたんだって!

しかも腕立てやウォークフリーと
燃え続けて習慣にしていたら、変身できたらしい。

背中なんてしまっているし、比べられたくない。

私も一番効果のあったものを教えてもらって、
挑戦してみようかなー。

18時からの習慣(笑)

ママさんも変わっていく姿を見て、最初は仕事の
負担が大きいんじゃないかって心配していたらしい(笑)

でも、痩せると締まるは違うからね。


もっと驚いたのが、真面目で成績優秀で、仕事もやり手だと
思っていた人が、精神的に疲れてしまって、仕事を辞めてしまった
らしい。

2週間にお見舞いがてら様子を見てくるつもりーって
言っていたけど、人生何があるかわからないよね。

カンボジア旅行のお土産もらったことあるし、何かと
やり手!な雰囲気があったんだけど…ちょっと会うのが不安なんだけど
って言ってた。

たしかに、わかる気がする。

なんか…平凡が一番なのかもしれないね。

頑張りすぎも息抜きができないと疲れてしまって感じかなー。



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