<美容お役立ち情報>足腰に負担が少ない全身運動で足やせ


<美容お役立ち情報>足腰に負担が少ない全身運動で足やせブログ:10 9 15


みなさま、ぐっどいぶにんぐー。

早く終わらせようと思っていると、逆に終わらないことって
ありますよね。

最近、よくその負のスパイラルに巻き込まれてしまう。。。

22時には終わらせようと思っているのに、なかなか
終わらなくて・・・

小腹がすいたら、こっそりサラダ寒天食べたり
してます(笑)

頭を使うと、お腹がすいてしまうようで・・・

友人に普段頭を使わないからだと言われたけど、
あえてこれは否定できないところ。

筋トレをしたり体を動かすのは好きなんだけど、
頭を使うのは少々苦手なようで。

バングラディシュ行って来たなんて話を聞くけど、英語が苦手な
ミーにとって、海外ってかなり不安。

言葉が話せる人と一緒にいかないと、とてもじゃないけど、怖くて
いけないかもしれないなって思うもん。


ITコーディネーターをとるとか言ってた友達の勉強している内容をみて
ぅーってカンジで。

手巻き寿司をいっぱい食べても足りないくらい、脳みそを
使いそうな気がした(笑)


7日も休みだから昼寝でもしよう

なんて考えていたけど、結局は美術館に誘われたから
行ってくるつもり♪

じっとしているのが苦手なのもあるけど、なんか1日が終わってしまう
のがもったいない気がして。

ダイエットEXもらったから、ちょっと試しに飲んで出かけて
みよっかなー。

ダイエットシェイク コーヒー味とかいろいろあるけど、やっぱり動く前に
飲んでいくのが効果的だよね?


午前中からだから、張り切って行って来よう♪

雨かなー、天気予報も気にしておかなくちゃ。

なんか・・・子どもみたい(笑)



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