<美容お役立ち情報>足腰に負担が少ない全身運動で足やせ


<美容お役立ち情報>足腰に負担が少ない全身運動で足やせブログ:13 7 14


おはようですー

寒い寒いと思っていたら、熱が…。

今日は1日大人しく寝ていようと思っています。

せっかくの休みだから、ママが渋谷に
行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。

でも、会社でも前にインフルエンザの人がいたし、
注意しないと、他人事ではなくなりそうだからなー。


どっちみち7日は、友達がアプリケーションエンジニアに合格
したとかで、転職をするらしく、みんなでごはんだし。

YOOUTHもダイエットフルーツ茶も
休憩。

いつもウォークフリーやラジオ体操してると、
しないとなると、なんか体が変な感じ。

岩盤浴も11時から行こうと思って
いたけど、お休み…。


でも、最近汗をかきやすくなったので、寝ていたら汗かくかなー。

運動していても、汗をかけるようになったら、驚くくらい肌が
キレイになって(ノ゜凵K)ノびっくり!!

ダイエットフルーツ茶のおかげか、はたまたオヤツを抜いて
トマト寒天にしているおかげかもしれないけどね♪

カタもスッキリしたって言われるし、それなりの
効果がでているなーって実感するし、そうなると遣り甲斐を感じて
欲が出たりする(笑)


あー、それにしても出かけられないとなると、でかけたくなるし、
凄く暇な気がする。

こんな日に限って早起きしちゃったし、少しくらいの熱って元気
だから微妙…

ふだんなら眠たいとか寝たい〜ってなるのに、不思議なもん
ですよね。



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