<美容お役立ち情報>正しい歩き方を覚えて足痩せ


<美容お役立ち情報>正しい歩き方を覚えて足痩せブログ:07 10 17


コンニチワー

昼くらいからほのぼのしようと思って、
朝からゴソゴソしたよ。

寒天ダイエットゼリー食べて〜。


ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


3日はね、友達と骨盤ネジ締め。

やってみたかったんだけど、なかなか機会がなくて、
ひとりではちょっと・・・って思ってたから、誘って
もらえて、すごい楽しみ!!

スーパースタイルやDHCのダイエットシェイク
寒天ダイエットゼリーとかも教えてくれたりして、
1キロ痩せる!とか痩せた!!とか熱い友達(笑)

でも、そういう友達がいると刺激にもなるし、一緒に
スリランカ旅行も行った時も、言葉が喋れるから
安心だったしね。

ミソ風味ラーメンが美味しいとか、函館で云々とか。

いろいろなことを楽しんで、ストレス発散しているから、
たまにそれに便乗して、楽しい思いをさせてもらってる。

昼からでかけるなんてもったいない!

早く出かけようよ〜!!ってくらい、外が好きだから、
あれだけ元気なんだろうなーって思う。

無理なく健康的だからこそ、余計に良いんだろうと思うし、
楽しみにしているから、続けていけるんだと思う。


最近歩くようにはしてるけど、雲ひとつない晴天かどうかの
天気次第ってところもあったりして。

今日は知り合いに恒例の年賀状の手伝いを
頼まれているので、後で歩いていくつもり。

晩御飯は一緒に食べる予定だから、のーんびり。

夕方になってくると、今日も1日おわっちゃうなーって
最近思うんだけどね。

何もせずにゆっくりするのもたまにはいいよね♪


皆さんも良い1日を〜☆







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