<美容お役立ち情報>脚やせにヨガを取り入れてみる


<美容お役立ち情報>脚やせにヨガを取り入れてみるブログ:15 1 16


こんにちは〜。

友人から連絡があって、4日は引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにボノラートを
出してみました(笑)

飲もうと思ってダイエットコーヒーに浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

うまい棒(バーガー味)が食べたいと思えば食べる。

筋トレも続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がエクササイズ トランポリンをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、2kg痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいってワキ腹を
みていると思う。

雲ひとつない晴天だろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえば岩盤ヨガ。

夕方からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、ミーは。

1年続けたらスリランカへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

パパさんにも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

嗚呼,いい気分


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